排程自動備份
手動備份只能保護你想得起來的部分。排程匯出在背景執行，讓資料庫持續跟上所有已連接平台的新對話。
開啟排程匯出
在 備份 頁面，展開 排程匯出 區塊：
- 打開 啟用排程匯出 開關
- 選擇間隔：每 30 分鐘、每小時、每 3 小時、每 12 小時或每天
- 設定 單次上限（例如最近 20 則對話）
- 如需限制執行時段，選擇星期和時間區間
- 儲存 — 排程立即生效
平台沿用批次匯出的選擇。輸出格式來自共用的 匯出選項。
排程匯出設定與間隔選擇器
天生增量
每次排程執行只抓取自上次成功執行以來新增或有變化的內容：
- 已在資料庫中的對話會被略過（雜湊比對）
- 單次執行通常只要幾秒，而不是幾分鐘
- 結果以一則簡潔的通知呈現：新增 / 略過 / 失敗
這讓高頻率變得廉價 — 「每小時」並不意味著每小時重新下載全部歷史。
重要：保持瀏覽器處於執行狀態
排程工作 在瀏覽器擴充功能內執行，因為登入狀態由它持有。實際影響：
- 排程時段觸發時，瀏覽器（Chrome/Edge）必須在執行
- 不需要在前景 — 最小化即可
- 如果某個時段瀏覽器是關閉的，該次執行直接略過，等待下一個時段
tip: 常見做法：讓工作站保持解鎖、瀏覽器開著，並把匯出安排在工作時段。瀏覽器一啟動，資料庫立刻補齊進度。
為什麼排程備份很重要
平台側的歷史記錄不是備份。帳號會被停權、工作區會被政策清空、產品會終止服務、對話會被誤刪 — 這些都無法從服務提供商處找回。
每小時或每天的排程把這個風險變成無關緊要的小事：無論平台那邊發生什麼，昨天的對話已經躺在你的磁碟上了。